Phong trào TDTT cho người cao tuổi trên địa bàn quận Thanh Xuân thời gian qua đã phát triển mạnh mẽ với sự xuất hiện của nhiều CLB ở khắp các phường. Các CLB này đã thu hút rất nhiều người cao tuổi tham gia luyện tập trở thành những điểm đến hữu ích và thú vị để các thành viên vừa giao lưu vừa cải thiện sức khoẻ cả thể chất lẫn tinh thần.

Khiêu vũ là bộ môn thể thao giúp tăng cường sự tự tin cho người tập, và còn là phương thuốc diệu kì với sức khỏe con người. Với người già cũng vậy, khiêu vũ là phương thuốc giúp duy trì sự dẻo dai và trí nhớ của người già. Ngày nay có nhiều câu lạc bộ khiêu vũ cho người già được tổ chức với rất nhiều hoạt động phong phú giúp cho người cao tuổi sống vui hơn, khỏe hơn.

Hiện nay, tại Hà Nội và nhiều thành phố khác, các câu lạc bộ khiêu vũ, sàn nhảy không chỉ là nơi vui chơi, giải trí của thanh niên mà còn là sân chơi dưỡng sinh, cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi.

Nhanh nhẹn, uyển chuyển, giải phóng hình thể, tinh thần phấn chấn… là những gì mà bộ môn khiêu vũ thể thao - hay còn gọi là dance sport mang lại.

Với mong muốn tạo sân chơi lành mạnh cho học sinh, sinh viên, thanh thiếu niên và các bạn trẻ đam mê bộ môn khiêu vũ thể thao, Trung tâm Truyền thông Thanh thiếu nhi - Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh và Trung tâm Khiêu vũ thể thao VietSdance đã tổ chức Liên hoan Khiêu vũ Thể thao - VietSdance Open Cup 2023.

Liên hoan các câu lạc bộ khiêu vũ thể thao huyện Đông Anh lần thứ 3 đã diễn ra với sự tham gia của hơn 600 cặp đôi ở mọi lứa tuổi.

(HanoiTV) – Bà Nguyễn Thị Hảo, Chủ tịch hội sức khỏe ngoài trời người trung cao tuổi TP. Hà Nội chia sẻ về “Phong trào thể dục thể thao người cao tuổi Hà Nội” trong chuyên mục “Câu chuyện thường ngày” của chương trình “Chuyện tuổi già”, phát sóng trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

(HanoiTV) - Chương trình “Chuyện tuổi già” phát sóng ngày 19/05, trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

Thể dục thể thao là nhu cầu tất yếu của người cao tuổi trong xã hội hiện đại để rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai và minh mẫn. Bộ môn dành cho người cao tuổi đang phát triển mạnh mẽ ở khắp nơi trên mọi miền đó là thể dục dưỡng sinh với các bài tập động tác nhẹ nhàng, khó gây ra chấn thương. Tập luyện dưỡng sinh không chỉ duy trì và tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi mà còn đem lại cho họ nguồn vui sống, giúp họ thêm lạc quan yêu đời.

Cuộc sống an vui, hạnh phúc khi về già là mong muốn của bất kỳ ai. Tuy nhiên, không phải người già nào cũng đạt được một cuộc sống lý tưởng như vậy. Khi tuổi già ập đến, nhiều người chỉ loanh quanh ở nhà với công việc gia đình. Và khi càng lớn tuổi, con người càng khát khao có ai đó ở bên để trò chuyện và chăm sóc. Chỉ những điều giản dị nhất đó cũng có thể là cuộc sống an vui của tuổi già.

Khiêu vũ thể thao là bộ môn thể thao, giải trí đang ngày càng được trẻ em và phụ huynh quan tâm. Khiêu vũ thể thao là bộ môn có tính biểu diễn cao, mang lại sự nhanh nhẹn, uyển chuyển cho người tập. Đối với trẻ em, trải nghiệm biểu diễn càng nhiều thì khả năng tự tin và sự linh hoạt trong giao tiếp càng hiệu quả. Từ những lợi ích mang lại của môn thể thao này, ngày càng nhiều bậc phụ huynh và các bạn học sinh quan tâm, luyện tập.

Hồ Gươm không chỉ là một danh thắng của Thủ đô, mà xung quanh bờ hồ, còn rất nhiều hoạt động ý nghĩa, mà trong đó phải kể tới những câu lạc bộ khiêu vũ có từ nhiều năm nay. Hầu hết những người tham gia các câu lạc bộ này đều là những người cao tuổi mong muốn cuộc sống ngày càng trở nên có ý nghĩa, được sống vui, sống khỏe ở tuổi xế chiều.

(HanoiTV) - Sáng ngày 17/4, Hội Người mù Thành phố Hà Nội, Hội Người mù quận Đống Đa, CLB Khiêu vũ thể thao người khiếm thị Hà Nội (SOLAR) tổ chức cuộc thi với tên gọi “Bước nhảy xóa mọi khoảng cách” - Passion Asembly of Step and Sway (PASS II - 2022) tại Học viện Múa Việt Nam.

Môn Croquet (hay còn gọi là Bóng cửa) vốn là môn thể thao dành cho giới quý tộc châu Âu nhưng những năm gần đây bỗng nhiên "bình dân hóa" thành phong trào ở các huyện ngoại thành Hà Nội.

Khi bước vào tuổi xế chiều ai cũng có nỗi lòng riêng. Có người vẫn tất bật với cuộc sống, có người đã an nhàn hơn trước, có người đã an nhàn những vẫn lo cho con cháu. Và mỗi người có những cách khác nhau để làm cho tuổi già thêm vui vẻ và khỏe mạnh. Vậy làm sao để có một tuổi già thêm vui vẻ hạnh phúc như chúng ta mong muốn?

Sáng tác thơ, ngâm thơ đã trở thành thú vui không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người cao tuổi. Họ tìm đến với thơ không chỉ để gửi gắm tiếng lòng, động viên bản thân sống, vui sống khỏe, góp thêm tiếng nói của mình với sự đổi thay của quê hương, mà còn là để dạy bảo con cháu, để gắn kết bạn hiền.

Tuổi vàng là thời gian mà mỗi người đã trải qua sau khi đã đóng góp nhiều công sức, trí tuệ cho xã hội cũng như cho gia đình và con cháu. Hiểu hết về thay đổi thể chất, tâm lý của nhóm người này là rất cần thiết để ứng phó và thích nghi, cũng như giúp người cao tuổi sống vui, sống khoẻ, sống có ích.

(HanoiTV) - Chương trình “Chuyện tuổi già” phát sóng ngày 29/12, trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

Thời gian gần đây, phong trào nhảy dân vũ thể thao ngày càng thu hút nhiều chị em phụ nữ đặc biệt người cao tuổi tham gia, góp phần rèn luyện sức khỏe. Đây cũng là sân chơi để chị em giao lưu, gặp gỡ, chia sẻ và giảm bớt áp lực trong cuộc sống.

(HanoiTV) - Với người cao tuổi, tập thể dục đều đặn và đúng cách giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ xương, thuyên giảm các chứng bệnh mãn tính như tiểu đường, suy tim.

(HanoiTV) - Giữa một Hà Nội ồn ào, vội vã có một nơi mà ở đó chỉ có tiếng cười, âm nhạc và những điệu nhảy. Một lớp học khiêu vũ đặc biệt đã trở thành điểm đến quen thuộc dành cho người khiếm thị suốt ba năm qua.

Việc chạy xe đạp thể thao mang lại lợi ích kỳ diệu cho cơ thể như giúp tăng cường thể chất, giảm cân, điều hòa nhịp tim…Nhưng giá trị tinh thần mà xe đạp đem đến lớn hơn rất nhiều, nó là tài sản vô giá dường như tiền bạc rất khó thay thế.

Luyện tập thể dục, thể thao, tham gia văn nghệ chính là một trong những cách giúp người cao tuổi sống vui, sống khoẻ và trong số đó phải kể đến bộ môn khiêu vũ. Bộ môn này không chỉ giúp rèn luyện cơ xương khớp được dẻo dai, mà còn làm cho đời sống tinh thần của người cao tuổi thêm phong phú, tràn đầy năng lượng, tích cực và đặc biệt hơn là tạo sự gắn kết giữa các thành viên trong CLB. Chương trình 'Vì chất lượng dân số thủ đô' ngày hôm nay sẽ dẫn quý vị ghé thăm một CLB Khiêu vũ dành cho người cao tuổi.

(HanoiTV) - Chương trình “Chuyện tuổi già” phát sóng ngày 11/08, trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

Không quá khó để hiểu những phản ứng tiêu cực của nhiều bạn trẻ, khi biết cha mẹ tuổi cao nhưng vẫn muốn có một người bạn khác giới. Thực tế, tình yêu không chỉ dành cho tuổi trẻ, mà ngay người cao tuổi cũng có tình yêu của riêng mình.

(HanoiTV) - 0:00 ngày 08/04, thành phố Vũ Hán, tâm dịch COVID-19 tại Trung Quốc chính thức gỡ bỏ phong tỏa. 11 triệu dân của thành phố này vỡ òa trong cảm xúc.

Với người Hà Nội, hồ Gươm không chỉ là một danh thắng, mà còn là điểm hẹn của nhiều hoạt động văn hóa, thể dục - thể thao, trong đó, hoạt động của những câu lạc bộ khiêu vũ không thể thiếu.

Theo thống kê của Bộ Y tế, hiện tuổi thọ trung bình của người Việt đã ở mức khá cao, hơn 73,6 tuổi, nhưng số năm sống khỏe mạnh chỉ khoảng 64 tuổi.

(HanoiTV) – Nhiều người quan niệm rằng, tuổi già không còn thích hợp để quan hệ tình dục, hay đơn giản chỉ vì con cái họ đã lớn. Hơn nữa việc sinh hoạt tình dục chỉ là hoạt động để bảo vệ và duy trì nòi giống, vì vậy không có lý gì để duy trì hoạt động này khi con người không còn khả năng sinh sản. Trên thực tế, người cao tuổi có còn hứng thú với chuyện đó nữa hay không và liệu quan hệ tình dục lúc tuổi xế chiều có phải là chuyện đáng xấu hổ. Và đó cũng là chủ đề chính của chương trình “Chuyện tuổi già” ngày 12/08, phát sóng trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

(HanoiTV) – Có khá nhiều người e ngại về tuổi già, thậm chí sợ khi người khác nhắc đến từ tuổi già. Vậy tuổi già có thật sự đáng sợ đến vậy hay không? Đó là chủ đề chính của chương trình “Chuyện tuổi già” phát sóng ngày 09/12, trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

(HanoiTV) – Khi tuổi tác tăng caothì bạc tóc và rụng tóc là nỗi lo của hầu hết người cao tuổi. Vì sao rụng tóc lại xảy ra với người già và có cách nào để khắc phục tình trạng ngày hay không? Và đó cũng là chủ đề của chương trình “Chuyện tuổi già” ngày 25/03, phát sóng trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

(HanoiTV) - Nhân ngày SEA Games lần thứ 30 chính thức khai mạc tại Phillippines, bộ đôi của Anh trai yêu quái không quên gửi lời chúc chiến thắng tới đoàn thể thao Việt Nam.

Sáng tác: Duy Hải Biểu diễn: Thu Thủy - Bảo Trâm & Đội tuyển Aerobic Hà Nội

Nhằm hướng tới mục tiêu sống vui, sống khoẻ mỗi ngày thì bên cạnh xây dựng dinh dưỡng lành mạnh, mỗi người cần tích cực rèn luyện thể dục, thể thao, nâng cao sức khoẻ. Rèn luyện thể dục, thể thao tăng cường sức đề kháng, mang lại lợi ích không chỉ cho cơ thể mình mềm mại, có hình dáng lý tưởng mà còn có tác động tích cực đến với tinh thần và giúp cho chúng ta luôn tràn đầy năng lượng.

(HanoiTV) – Nhiều người cho rằng, người già thì sống dựa vào con cháu. Hoặc người nông dân một nắng hai sương, đầu tắt mặt tối mà được mùa thì mất giá, mất mùa thì được giá, nên không thể làm giàu nhờ canh tác nông nghiệp. Nhưng hai quan niệm này hoàn toàn là sai lầm. Và “Khời nghiệp tuổi xế chiều” là chủ đề chính của chương trình “Chuyện tuổi già” phát sóng ngày 09/09, trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

HanoiTV) - Chương trình “Chuyện tuổi già” phát sóng ngày 14/07, trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

(HanoiTV) - Đoàn Nghệ thuật Tuổi Vàng thuộc dự án "Phát triển nghệ thuật cộng đồng dành cho người trung niên và cao tuổi tại Hà Nội". Từ khi thành lập, các thành viên trong Đoàn Nghệ thuật Tuổi Vàng đã tham gia biểu diễn ở nhiều chương trình nghệ thuật chuyên nghiệp cũng như các chương trình văn nghệ thiện nguyện, góp lời ca tiếng hát lan tỏa tinh thần tích cực tới cộng đồng.

ahfisdj

(HanoiTV) – Trong xã hội hiện đại ngày nay, người cao tuổi có nhiều lựa trong việc sống cùng gia đình với con cái, hay sống riêng, hoặc sống trong trung tâm dưỡng lão. Chính vì vậy, người cao tuổi chớm đến tuổi già thường băn khoăn khi về già sẽ ở với ai? Và đó cũng là chủ đề của chuyên mục “Câu chuyện thường ngày” trong chương trình “Chuyện tuổi già”, phát sóng trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.